Начала прикорм в 6 месяцев ( дочка уже сидела сама и интерес к еде проявляла). Начали овощи ( не понравилась только морковь ), каши , фрукты, йогурт и творожок. Начала вводить мясо и думала потихоньку начинать кусочки давать . А у нее бац в один момент и все не хочет есть прикорм. Рот закрывает, ложку бьет кричит . Самой ей ставлю и супы и каши и пюре, запеканки и сырники , овощи . Все размажет по себе , стулу немного попробует и плюет 😭😭😭 Как вернуть интерес? Переживаю сильно так
Я решила наладить режим отказаться от алко и вредностей
Наладить бжу и постепенно стать более активной. Если честно, усталость такая как будто разгружала вагоны.
Сегодня урезала рацион, на ужин грудку вкусно запекла и нарезала салат.
1. Строго белковые ужины
2. Стряхну пыль с дорожки
3. Сон и режим дня
Такой план на ближайшие 2 недели, потом начну считать ккал .
В целом хочется более здоровый образ жизни вести
Где у вас выгодней покупать : на рынках или в магазинах сетевых?
Зашла сегодня на рынок посмотреть и чуть офигела от цен : огурцы 300-350 рублей, томаты от 350 и выше, редиска 200 рублей (500 гр), яблоки от 250 рублей, клубника 650 рублей и тд…